sunnuntai 10. tammikuuta 2016

Kokeilussa raakasuklaa


Aloitetaan nyt kuvasta mihin tää miun kokeileva keittiö päättyi. Näyttää kuitenkin ihan kohtuullisen hyvältä niin maltatte ehkä lukea loppuun.  Mie oon aika kova touhuumaan kaikkea. Vaikea olla aloillaan. Nyt on meillä perheessä /lähisuvussa ollut surua ja murhetta ja tänään oli sen suhteen aika rankka päivä. Ajattelin että jotain järjellistä tekemistä on kehitettävä (kun en surultani työasioihin voinut keskittyä) ja päätin ottaa vihdoin kokeiluun kaapissa odottavat raakasuklaa tarpeet.

TAAS KERRAN mie jo tässä vaiheessa pahoittelen kuvien laatua. Asia missä aina lupaan parantaa, mutta sitten kiireessä arjessa se kameran kaivaminen siihen tilanteeseen on olevinaan liian aikaa vievää. Tiedän, että tätä olisi paljon mielekkäämpää lukea paremmilla kuvilla varustettuna.



Ohje tarttui alunperin miun matkaan mytaste-sovelluksen kautta. Mutta se nyt tässä yllätys yllätys ehti muuttua monta kertaa. Mie oon useesti sellainen että joku kuulostaa tosi hienolta ja näen ja maistan jo sen valmiina ja sitten se ei meekkään ihan niin... Miun mies vois tästä varmaan kertoa enemmän. Monet pettymykset kun innoissaan jotain kokeilen ja se olekaan niin hieno kun piti. Mutta lähes aina ne on silti todella hyvän makuisia. No joo, ei aina sitäkään. Tällä kertaa nää kuitenki maun puolesta onnistui täydellisesti mutta ulkonäkö kaipasi muutoksia matkan varrella.

Eli VADELMATÄYTTEISET SUKLAAKONVEHDIT

Ensin täyte tehtiin blenderissä. Siihen tuli 
1dl cashew pähkinöitä
2dl vadelmia
2rkl sulatettua kookosöljyä
2rkl nestemäistä makeutusta. itse laitoin juoksevaa hunajaa
1rkl sitruunanmehua

Idean täytteiden laittamisesta esim. jääpalamuottiin sain opiskelutoverini Rasaness blogista. linkki alempana.
Joten ensin siis jaoin täytteen sydämen muotoisiin jääpalamuotteihin. AJATUKSENA OLI että kun laitan sitä vähän keskelle ja lopuksi päälle suklaata niin se vadelma jää sinne sisään... NO JOO.. niinhän se menikin..

Mutta, sillä aikaa kun ne oli pakkasessa tein suklaan.

4rkl sulatettua kaakaovoita
4rkl sulatettua kookosöljyä
8rkl raakakaakaojauhetta
6rkl hunajaa

Nämä vatkasin sekaisin ja kaadoin siis jäätyneiden täytteiden päälle. 
No en tiedä mikä aivopieru siinä tuli, että oletin siitä tulevan sydämen muotoisen. Huutonaurut sain itekseen kun otin ne muoteista. Eihän se nyt tietenkään mene sinne jäätyneen täytteen alle. Tulos on tuossa alla. Eli nätisti tuli pohja ja täyte siinä sisällä mutta "hattu" puuttuu.

Sen verran kävi ketuttamaan kun täyte oli hyvää sekä suklaa, että keksin siihen taas tälläisen KATIMAISEN ratkaisun. (monet asiat saan valmiiksi esim. käsitöissä vähän omilla keinoilla)
Laitoin uusiin puhtaisiin muotteihin pohjalle vähän suklaata ja upotin päälle nämä vähän vaiheessa olevat suklaat. Ja uudelleen pakkaseen. 


                                         

Lopputuloksena on siis ensimmäisen kuvan sydänsuklaat. Olen tyytyväinen. Kiitos ja Nam!


Nää oli kuitenkin sen verran makeita ja miulla on oikeesti herkkukielto niin tyydyin koko illassa kahteen palaan. Nyt jätin ne pakkaseen niin on sitten vieraille maistattaa. 
Ja vielä pitää mainita. Miun kovin raati näissä kokeiluissa on 13v teinipoika joka sattuu olemaan aika nirso. Harvoin sanoo suoraan mutta ilme ja kaunis kiertelevä vastaus kertoo totuuden. "no oli tää ihan ok, mutta..."
Ja tällä kertaa nuoriherra kehui näitä ja otti lisää, eli ei se ihan pieleen oo voinut mennä.
Tein myös pienen satsin chilipähkinöitä itse. Ohjeen niihin sain aiemmin mainitusta Rasaness blogista, linkistä pääset suoraan sinne.


Tähän päättää Katin kokeileva keittiö tältä illalta. Nyt pää tyynyyn ja toivotaan huomenna olevan vähän pirteempi päivä monellakin saralla.










sunnuntai 3. tammikuuta 2016

Saanko esitellä; SPORTTI-ISKU

Mukavaa vuotta 2016 kaikille blogin lukijoille!

Joulukuun aikana omasta yrityksestäni tuli vihdoin todellinen. Marraskuussa kirjoittelin siitä, miten hankala se nimi sitten olikin keksiä. Siitä voit lukea lisää täältä;

 Täältä linkki aiempaan kirjoitukseen






Kokonaisvaltainen hyvinvointi, terveys ja kauneus sekä kaikenlaiset liikuntapalvelut. Tässä lyhyesti se mitä Sportti-isku pitää sisällään.

Tuon kirjoituksen jälkeen lähetin vielä varmaan noin 6 eri nimiehdotusta ja rupesi jo epätoivo iskemään. Eikö sitä sopivaa nyt löydy millään. Sportti-isku oli kulkenut miun suunnitelmissa alusta lähtien, mutta jostain syystä sitä en heti ehdottanut. Lopulta se alkoi kuulostaa hyvältä ja meni sitten läpi heti. Joten Sportti-isku on nyt toiminimeni. Saman toiminimen alla saan tehdä myös näitä Oriflamen myyntipäällikön hommia.

Kotisivut ovat työnalla ja julkaisen ne myös täällä kun valmiit ovat. Paljon on muutenkin tuossa joulukuun aikana tapahtunut. Jaoin ensimmäisen oman tarjouksen treeniohjelmasta facebook ryhmässäni Tavoittena terveellisempi elämä ja sain sieltä mukavasti hommia. Näitä ohjelmia tehdessä koko ajan kokemusta karttuu ja entistä varmemmin tiedän olevani oikealla alalla.

Kuten olen aiemminkin maininnut niin koulutustahan tämä tulee vaatimaan jatkuvasti. Ja kun aihe niin kovin kiinnostaa niin mukavahan tätä on opiskella. Varsinaista PT opiskelua meillä on jäljellä enää 4krt eli 8pv. Hurjaa vauhtia on kyllä aika mennyt ja nyt jo olen suunnitellut millä jatkokouluttaa itseäni.



Mutta nyt hieman omasta alkaneesta vuodesta. Aiemmin kirjoittelin uuden sykemittarin ostosta ja nyt se tuli hankittua. On muuten koukuttava laite, yksi päivä kokonaan sen kanssa ja aktiivisuusprosentti oli 125%. Se sisälsi kuntosalitreenin ja suursiivouksen kun joulujutut raivattiin pois. Olen aina tykännyt pitää kirjaa asioista, tehdä listoja ja taulukoita itselleni. Omalla kummallisella tavallani. Mutta voin siis myöntää, että miussa on pientä kontrollifriikin vikaa ja sellaiselle tälläiset tulokset ja niiden kyttääminen on todella mielenkiintoista.
Tämä laite sisältää niin paljon toimintoja, että vie varmasti aikaa edes kaikki oppia.

Mutta se yksi PT hommien kannalta tärkein on, että siinä on polarin kuntotesti jolla voi testata maksimaalista hapenottokykyä (Vo2Max) ja se on erinomainen tapa arvioida fyysistä kuntoa. Tämän avulla on asiakkaallekkin helpompi lähteä rakentamaan harjoitusohjelmaa.

Itse olen alustavasti sopinut, että menen myös käymään polkupyöräergometritestissä (taisin tästä jo aiemmin mainita) ja jos olen oikein ymmärtänyt myös sieltä tämän saman luvun saa kaiken muun lisäksi, joten katsotaan miten samoihin päästään.

Olen tuosta testaamisesta vielä hieman pihalla. Meillä ei näitä koulussa käydä läpi ja sen takia halusin sen itse erikseen varata. Joten tästä johtuen tuo kirjoitteluni on vielä vähän arvailua. Pahoittelut. Kunhan siellä olen käynyt, niin infoan ehdottomasti lisää ja uskon tietäväni sen jälkeen enemmän.

Mutta vielä tähän sykemittariin. Otin sen eilen tosiaan salille mukaan ja oli ihan hauska seurailla sykkeitä treenin ajan. Nyt kun niistä ymmärtää paljon aiempaa enemmän.
Olin etukäteen laskeskellut omia sykerajoja millä haluan treenata.

Loppuun vielä pieni yhteenveto päättyneestä vuodesta 2015.
Se oli todellakin monella tapaa muutosten vuosi. Päätin jäädä 09/2017 asti hoitovapaalle omasta päivätyöstä. Aloitin nämä PT opinnot, suoritin hyväksytysti jo hyvinvointivalmentajan ja kuntosalivalmentajan osion. Tämän myötä on suhtautuminen moneen asiaan muuttunut ja itselläkin tavoitteet omaan kuntoon ja hyvinvointiin kasvaneet/muuttuneet.

Myös Oriflame kasvoi osaksi omaa yrittäjän uraa kun nousin myyntipäälliköksi. Tämän myötä ansaitsin myös itselleni maaliskuulle matkan Dubaihin. Mukava päästä lähtemään ja sitä kovasti odottelen. Sitä varten on myös hyvä syy treenata vielä pikkaisen enemmän tavoitteellisesti.

Näiden asioiden myötä innolla olen aloittanut vuoden 2016 ja on jännityksellä ja mielenkiinnolla jään seuraamaan mitä tämä vuosi tullessaan tuo.

Kiva kun olette mukana lukemassa blogiani. Jatketaan tänäkin vuonna yhdessä matkaa kohti terveellisempää elämää.

Ja vink vink, liittymällä blogini lukijaksi olet mukana ilmaisen treeniohjelman arvonnassa.

Tässä linkki aiempaan kirjoitukseen jossa kerron arvonnasta

Nyt salille mars mars, mukavaa sunnuntaita kaikille!





perjantai 25. joulukuuta 2015

Tonttujen hommia

Muutamia joululahjoja annettiin tänä jouluna kummeille, mummille ym. läheisille.  Osalle annoin Oriflamen ihania tuotteita paketissa ja osan pakettiin sujahti itse tehtyä mysliä ja osalle riisi-pähkinätoffeeta. 
Mysliä olen jo usein itselle tehnyt ja todennut sen ensinnäkin kaupan mysliä paremmaksi sekä täysin sokerittomaksi. Näihin olen ilman ohjeitta vaihdellut käytettäviä raaka-aineita sen mukaan mitä kaapista löytyy. Tällä kertaa ohje meni suunnilleen näin;








MYSLI

100g kaurahiutaleita
100g ruishiutaleita
80g auringonkukansiemeniä
40g pilkottuja saksanpähkinöitä
40g pellavansiemeniä
30g kauralesettä
30g manteleita paloiteltuna
30g seesaminsiemeniä
30g cashew pähkinöitä

100ml vettä
1rkl hunajaa
30ml rypsiöljyä

100g kuivahedelmiä + rusinoita

Uuni lämmitetään 175 asteeseen.
Ensin sekoitin kuivat aineet kulhossa (ei kuivahedelmiä).
Sen jälkeen toisessa kulhossa sekoitetaan vesi, hunaja ja öljy.
Neste kaadetaan kuiva-aineiden sekaan ja sekoitellaan käsin nostellen. Sen jälkeen levitetään uunipellille ja paahdetaan 10 minuuttia. Pelti pois uunista ja sekoitellaan, sitten uusi 10 min. Toistetaan kunnes mysli on kuivaa ja rapeaa. Uunista riippuen kestää noin 30-40min kokonaisuudessaan.
Sen jälkeen annetaan myslin jäähtyä ja lisätään mukaan pilkotut hedelmäpalat.
NAM! :)





Tein pukinkonttiin myös tälläistä riisi pähkinä-toffeeta jota olen jo usein tehnyt itselle jääkaappiin jemmaan herkkuhimoa varten. Tämä ohje on kesällä 2015 kopioitu fitnesspäiväkirjojen instragram sivuilta, eli ei ole omani. On vaan ihan älyttömän hyvä sekä helppo niin haluan jakaa.

Viimeisenä sulussa olevan voi myös korvata ihan kaupasta saatavalla maapähkinälevitteellä joka on sokeritonta.

Ja omassa kuvassa olevat on tehty jääpalamuotissa, eikä kelmuun kuten ohjeessa on neuvottu,




Innostuin myös tänä jouluna kokeilemaan ensimmäistä kertaa eläissäni kynttilöiden tekoa. Tarvikkeet on jo vuoden odottanut kaapissa inspiraatiota. Nyt se iski. Uhrasin kaksi vanhaa roskiskunnossa olevaa kattilaa. Olin säästänyt 2 sipsipötköä tätä varten sekä ison kasan vanhoja kynttilänjämiä. Eli sulatin ne jämät kattilassa. Olin ostanut sydänlankaa sekä kynttiläväriä askarteluliikkeestä. Väri sekoitettiin kattilaan sulaneiden kynttilänjämien sekaan ja sen jälkeen ne kaavettiin muottiin. Näistä tuli ihan hauskoja. Ensi kerralla ajattelin kokeilla esim. maitopurkkiin tehtyä.

MUKAVAA JOULUNAJAN JATKOA!!



sunnuntai 20. joulukuuta 2015

ILMAINEN TREENIOHJELMA - arvonta


Ajattelin pistää ensimmäisen arvonnan näin blogin kautta. Jokainen joka liittyy blogini lukijaksi/seuraajaksi on mukana. Tämä tapahtuu siis tuosta oikeasta laidasta jonkin verran alempaa. Missä näkyy tämän hetkiset lukijat. Aiemmat lukijat tietenkin mukana. (Jos olet mobiililaitteella niin selaa sivu alas ja vaihda internet versioon) 

Arvonta päättyy 31.1.2016 ja voittajalle teen siis hänen omiin tavoitteisiin sopivan 1-jakoisen treeniohjelman. Voit valita onko se kuntosalille vai kotitreeniin. 

Joten nyt vaan liittymään mukaan lukijaksi ja kertokaa ihmeessä myös ystäville tästä. 

Ja hei, ketkä facebookissa olette niin meillä starttaa tammikuussa tuolla tavoitteena terveellisempi elämä-ryhmän puolella KAUNIIT KÄSIVARRET - HAASTE. Tulkaahan mukaan. Ryhmä tsemppi helpottaa tekemistä ja aina osallistujien kesken on pientä arvontaa.

Tästä suoraan ryhmän sivulle


lauantai 19. joulukuuta 2015

Kestävyysharjoittelu - ajatuksia viikonlopun PT jaksolta

Otsikon mukaisesti tämän viikonlopun aiheena PT opinnoissa oli kestävyysharjoittelu ja kestävyysharjoittelun ohjelmointi sekä kuntotestaus. Tämä oli näistä viikonlopuista se jota olin ehkä eniten odottanut. Paljon juoksua harrastaneena (ja mitään siitä oikeasti ymmärtämättä) tämä oli erittäin mielenkiintoinen aihe.

Perjantain opinnoille lähtökohdat oli siinä, että kotona pienimmät lapset oli sairaana. Lastenhoitoa oli vatkattu koko viikko, joten vielä torstaina oli itselle vähän auki koko kuvio. Tämän lisäksi kipeiden lapsien takia takana oli liian monta valvottua yötä ja nämä seikat tietenkin hieman harmitti, koska tiesin etten täydellä teholla ole mukana.
Mutta aihe oli niin mielenkiintoinen ja meillä on niin upee jengi, että kyllä siinä väsymykset ym unohtui kun pääsi taas keskittymään täysillä vain näihin asioihin ja unohtaa ylimääräiset.

Päällimmäisenä tästä varmaan jäi mieleen se, että ihmisten oikeasti kannattaa se PT palkata vaikka itsekin olisi kärryillä ruokavalioista sekä treeniohjelmista. Sen verran on viikonlopun aikana opiskeltu erilaisia laskukaavoja sekä kuntotestaus tekniikoita ym. hyödyllistä josta itsellä ei ennen tätä ollut mitään tietoa. Naureskelinkin, että miten helposti se juoksemani puolimaraton viime keväänä meni kun ei ollut tiedossa tälläistä nippelitietoa. Nyt tiedon lisääntyessä, on jo nyt ruvettava miettimään ensi kevään puolimaratonia jos tahtoo aikaa parantaa, joten tästä tulikin huomattavasti edellistä kertaa isompi urakka. Mutta PT:n kanssa saatte helpommin tavoiteltua niitä omia tavoitteita.

Testasimme viikonlopun aikana itseltämme vaikka ja mitä. Mm. verenpaineet, mittanauhalla ympärysmittoja, lihaskuntotestejä, lihastasapainotestejä, rasvaprosenttia, hapenottokykyä. Tästä innostuneena aionkin nyt ensi vuoden alkuun varata itselleni polkupyöräergometritestin. Muutenkin nämä oli todella mielenkiintoisia ja mukava näitä päästä sitten käytännössä toteuttamaan omille asiakkaille.

Nyt lauantaina teimme myös käytännön kestävyystreenin. Ensin laskettiin omat sykealueet ja määritettiin omat tavoitteet juoksulenkille. Sykemittari ja lappu kädessä sitten lähdettiin juoksemaan ja katsottiin pysyykö ne sykkeet siellä missä oli tarkoitus. Tämä osoittautui yllättävän hankalaksi (varmaan flunssallakin osansa) tai lähinnä haastavaksi pitää se treeni siinä peruskestävyystasolla missä olin etukäteen suunnitellut. Oma vauhti kun meinaa aina kasvaa vauhtikestävyyden puolelle.

Tästä osioista voisin vinkkinä antaa teille muille, että älkää treenatko liian kovaa. Varsinkin jos tavoitteena painonpudotus, niin rasva palaa treenin tehon ollessa siellä peruskestävyystasolla eli 60-70% omasta maksimisykkeestä. Jos treeni on aina esim. kovatasoisia ryhmäliikuntatunteja, juoksua, lähes mitään vaan joukkuelajia niin todennäköisesti jokainen kerta näistä on VK eli vauhtikestävyystreeni. Näin ollen pitää muistaa siihen treeniviikkoon lisätä ne PK eli peruskestävyystreenit. Eli lyhyesti ja yksinkertaisesti sanottuna, pohja pitää olla kunnossa jotta voi kehittää eteenpäin. Tässäkin se oma PT on hyvä apu.

Kysykää ihmeessä lisää näistä sykkeistä jos joku mietityttää. Itsekin opiskelen, mutta kyllä tästä viikonlopusta jo aika paljon taas sai irti. Oon ite vajaa pari vuotta sitten heivannut sykemittarin pois  ja oletin aika hyvin tietäväni omat sykealueet. Tämän myötä olenkin tässä googletellut eilisillan uusia ja tehokkaampia mittareita, joista saa enemmän tietoa irti. Joten pääsee sitten taas seuraamaan. Ja onhan se sykemittari ihan PT:nä yksi tärkeimmistä työkaluista mittanauhan lisäksi. Joten sitä jäin nyt muutaman eri mittarin välillä miettimään. Kertokaa ihmeessä omia kokemuksia omista mittareista. Tällä hetkellä 1. sijalla on Polar M400 jossa on se kuntotesti samassa.

Treenasimme myös viikonloppuna harjoituksen jaksottamista ryhmätehtävien ja luennon parissa. Tämä on tietenkin tosi iso osa tätä PT hommaa ja se siitä tekikin mielenkiintoisen. Samalla tietenkin haastavan. Joka viikonlopun jälkeen jää ihan älytön tiedonjano. Sitä koettaa ehkä haukata liikaakin tietoa pienessä ajassa. Tämä kouluttautuminen todellakin taitaa kestää loppuelämän, niin kovin mie tästä oon kiinnostunut ja tähän sitoutunut.

Edellisessä kirjoituksessani mainitsin anatomian. Tässä kuluneen kuukauden aikana olen oppinut vajaa 10 lihaksen nimet latinaksi. Eli pirusti on hommaa sen saralta, mutta hiljaa hyvää tulee. Pakko näin ajatella kun enempää tietoa ei kerralla mahdu päähän. HEH!!

Mutta, näihin fiiliksiin unohdan nyt hetkesi omat opiskelu sekä muut hommat ja huomenna ruvetaan meillä laittamaan joulua. Aattoon on tosiaan enää 5päivää ja täällä ei ole joulufiiliksestä tietoakaan. Sen verran ollut härdelliä ja sairastelua ym. Mutta toivotaan, että huomisen joulusiivouksen ja koristeiden myötä se jouluntunne alkaa löytyä meilläkin <3 Ja toivon että sitten koko perhe ollaan terveinä.

MUKAVAA JOULUNAIKAA TEILLE KAIKILLE!!!!


P.S. miun firmalla on vihdoin nimi. Jos oot aiempia lukenut niin tiedät, että se oli vähän työn alla ;) mutta tästä lisää myöhemmin ihan erillisen kirjoituksen parissa.







sunnuntai 29. marraskuuta 2015

Ihana kamala ANATOMIA

Nyt on kuntosalivalmentajan ja hyvinvointivalmentajan osuudet takana ja molemmista todistukset saatu. Tänä viikonloppuna alkoi sitten varsinainen PT osuus ja se starttasi anatomialla. Kyllä pystyi pieni ihmislapsi olla pihalla. Se vielä menee, että opetellaan lihakset ja niiden kiinnitys -sekä lähtökohdat. Kyllä niissäkin hommaa riittää, mutta se mikä tuottaa päänvaivaa ja ongelmia on kaiken tämän oppiminen latinaksi. huhhuijaa!!
Kyllä tässä saa hommia tehdä ihan tosissaan, mutta mitäpä sitä ei unelmansa eteen tekisi. On vaan suuniteltava niin, että on aikaa kotona lukea ja opiskella.

Aikatauluissa oli hieman ongelmia lastenvahdin sairastuttua ja osan koulutuksesta jouduin olla pois. Toivotaan, että tästä nyt ei enempää koidu ongelmia oppimisen suhteen. 

Mutta siihen itse anatomiaan; Kylläpä voi ihmiskeho olla mielenkiintoinen ja samalla niin haastava. Sain ideoita oman monta viikkoa kestäneen selkäkivun hoitoon ja siihen mistä se voisi johtua. Sehän miulla oli jo tiedossa aiemmista kerroista, että SI-nivel on se ongelma. Mutta tää kroppa on vaan niin ihmeellinen juttu, että todellisuudessa jos nyt esim. tuohon SI-nivel ongelmaan ei meinaa löytyä syytä, se voi johtua jopa purennasta. (siis tämä nyt on tälläinen ihan ääriesimerkki, mutta hain tolla kommentilla sitä, että kaikki vaikuttaa kaikkeen) 
Eli todella haastavan alan oon nyt valinnut jos siitä tahtoo enemmän oppia ja ymmärtää. Eli koskaan ei tuu varmasti valmista vaan jatkuvasti tahtoo itseään kouluttaa.




Latinankielisten nimien hankaluudesta johtuen upean opiskeluporukan kanssa homma rupesi lähtemään käsistä mutta huumorin ja naurun kautta tuli muutama uusi lihas opittua.  Tykkään siitä, että porukalla on yhteishenki löytynyt ja ei kaiken tarvitse olla aina niin vakavaa. 

Sain fysioterapia opiskelijalta vinkin kirjoitella näitä lihasten nimiä suoraan kroppaan jotta jäävät mieleen ja mieheni jo lupautui uhriksi tähän. Siitä tulee varmasti hauskaa ja toivottavasti jotain opinkin. Jos meillä nyt koskaan on keskenään aikaa tätä tehdä. Katsotaan. Ja mieluusti ennemmin vesiliukoisella tussilla. Ehkä saatan vahingossa tämän unohtaa.


Ja sananen pitää mainita tuohon aiempaan kirjoitukseen liittyen tulevan firmani nimeen.


Kaksi kertaa tämän jälkeen olen keksinyt TAAS sen MAAILMAN PARHAAN nimen ja se on nyt 3 kertaa tullut bumerangina takaisin vaikka olen ytj sivuilta yrityshausta tarkistanyt ettei samaa ole. Toinen ehdottamani oli erään kahvilan apunimi johon olisin tarvinnut heiltä kirjallisen luvan. Kolmas taas oli rekisteröity tavaramerkki joten sen käyttäminen olisi sotkenut. Eli lähtöpisteessä ollaan, nimi täytyy keksiä. 
Tämä aamu alkoi ilman mitään kiirettä, ja leivoin aamupalalle tuoretta leipää. Siivoilla täytyy koska ylihuomenna on pojan 4v synttärit, mutta muuten aion ottaa tänään rennosti, jospa se nimi-ideakin sieltä päähän putkahtaa. 

Mukavaa sunnuntaita kaikille!

sunnuntai 22. marraskuuta 2015

Valinnan vaikeutta ja ideoiden puutetta

Luin jokunen kuukausi sitten erilaisia sivustoja yrityksen perustamisesta. Yritysmuoto ja liikeidea on ollut kyllä päässä jo pitkään. Mutta se nimi. Hohhoijaa. Sivuilla joita luin, oli mainittu jo silloin, että nimen keksiminen on yleensä se haastavin osa. Pidin sitä lähinnä huvittavana. Maailma on täynnä sanoja ja nimiä, kiva keksiä oman firman nimi. Onhan sitä tullut keksittyä omille lapsillekin kivoja nimiä.

Y-tunnushan miulla on ollut jo vuoden verran Oriflamen manageriksi noustuani. Nyt vaan kun on jo kuntosalivalmentajan sekä hyvinvointivalmentajan paperit ja sitten keväällä ne PT paperit, ajattelin jo valmiiksi muuttaa toimialaa, tai lähinnä lisätä sinne nämä kyseiset palvelut. Suunnittelin myös, että nimestä pitää tulla ilmi sekä Oriflamen kauneus & hyvinvointihommat sekä nyt nää PT hommat.

Nyt ollaan siinä vaiheessa, että kaikki paperihommat on ok ja lupa kyseisiin palveluihin on. Nimikin syntyi jo viikkoja sitten osittain vahingossa ja lopullisesti mieheni ehdottamana sanoista joita ääneen pyörittelin. Se oli täydellinen.

Mutta siinähän kävikin niin, että tämä oli jo käytössä. Siitäkin olin lukenut etukäteen ja oli varoiteltu. Ohjeissakin oli, että laita kolme mahdollista ehdotusta joista joku valitaan. En tietenkään laittanut kuin sen yhden, se oli mielestäni juuri se oikea.

Paperit tuli bumerangina takaisin, ja aikaa sain 1,5vk keksiä uuden. Lähes päivittäin oon sitä miettinyt mutta kun ei vaan synny sopivaa niin ei synny. Voi olla, että ois ollut jo monta hyvää, mutta liikaa sitä miettineenä mikään ei enää kuulosta hyvältä.

Kuva kertoo hyvin mihin oon tämän päivän uhrannut, koska tilanne on se, että huomenna pitää olla päätettynä. Suurin osa hyvistä mitä olen tänään keksinyt (ja mennyt YTJ:n sivuilta tarkistamaan) on jo käytössä. SIIS MITEN ON MAHDOLLISTA, ETTÄ JOKU MUU ON JO SAMAN KEKSINYT. HUHHUH MITÄ HOMMAA :D


Tarkoituksella vähän sumeena, etten nyt paljasta noita miun "mahtavia" ideoita vielä vaiheessa olevina. Joten jännityksellä katotaan näinköhän sitä unissaan sais sen viimeisen parhaan ajatuksen. 

Joten jääkäähän kuulolle, mikä siitä sitten virallisesti tulee ;)

6vk valmennuksen tuloksia

 Asiakkaiden luvalla kerron tässä Teille yhden naisasiakkaan sekä yhden miesasiakkaan tulokset kuuden viikon valmennuksen ajalta. Valmen...