lauantai 30. toukokuuta 2015

Likkojen lenkillä Kauneus ja Terveys-lehden testitiiminä +muita kuulumisia

Vähän taas jäljessä tulee nää miun kirjoitukset, mutta viime viikonlopusta on nyt kyse. Perjantaina meillä lapset lähti ukille ja sain olla koko illan itsekseni. Siivosin monta tuntia ja kävin pitkällä rullaluistelulenkillä. Ihanan rentoa ja mukavaa vaihtelua omaan arkeen. Lauantaina aamulla aikaisin lähdettiin ystäväni kanssa junalla kohti Tamperetta. Siellä treffasimme  muun juoksuporukan ja suuntasimme Ratinalle. Tapahtuma oli siis likkojen lenkki ja meidät oli valittu Kauneus&Terveys- lehden kosmetiikan testausryhmäksi. Kyseessä oli sokkotesti. Saimme myös upeat pinkit tekniset juoksupaidat sekä hupparit lehden logoilla painatettuina. Sen jälkeen kamat päälle, dödöt kainaloon, tukkaan lakkaa sekä huulipunaa & ripsaria naamaan JA EI KUN JUOKSEMAAN. Matka oli 9,5 km ja meni nopeasti & mukavasti ystävän kanssa juorutessa. Tapahtuma oli muutenkin hienosti järjestetty. Ruoat kuului hintaan ja oli paljon eri esillelaittajia jakamassa näytteitä jne. Mukava päivä ja illalla junalla kotiin. Kunhan tää lehti julkaistaan ja testitulokset on nähtävillä niin julkaisen ne myös täällä blogissani :)


Sunnuntai hurahti Oriflamen hommissa paikallisilla "maalaismarkkinoilla". Ihmisten kanssa Oriflamesta keskustelua ja tuotteiden esittelyä. Mukava päivä ja tää on miusta niin mukavaa työtä, sekä mukavaa vaihtelua omiin arkiaskareisiin. Näiden omien juttujen takia sitä taas jaksaa paremmin ja nauttii enemmän omasta arjesta lasten kanssa kotona. 

Tällä kuluvalla viikolla olen myös käynyt pitämässä kahdet kauneusilta-kutsut, joten johan tässä viikossa on kertynyt sen verran näitä tunteja Oriflamen parissa, että voi melkein jo työksi sanoa ;)

Muutenkin kaikenlaista on taas omassa päässä suunnitteilla ja paljon ajatuksia. Miulla vaihtuu nyt kesäkuussa vanhempainvapaa hoitovapaaksi, joten johan tässä on aika osittain töitä tehdäkin, kun omasta vakituisesta työstä olen vielä loppuvuoden pois. 


Tää hattukuva piti laittaa sen takia, että se on Oriflamen tämän uusimman voimassa olevan jakson uutuustuote, ja postattuani tämän kuvan faceen, tuli ihan älyttömästi hattutilauksia ja moni innoistui itselleen hankkimaan. Joten jos joku tänne miun blogiin eksynyt tahtoo myös itselleen niin sähköpostia vaan tulemaan :) katilaitinen82@gmail.com. Ja muutenkin jos Oriflamen hommat kiinnostaa. Niin edustajana tai asiakkaana niin ottakaa ihmeessä yhteyttä ja kyselkää. Tää kun ei oikeasti velvoita mihinkään, eikä koskaan maksa mitään. Voi lähteä rohkeasti kokeilemaan onko se sitten oma juttu. Miuhun kolahti :)
Ja kuten aina nää miun aiheet vähän pomppii, mutta liittyy sen verran aiempaan, että... Tuli tuolta aiemmin mainituilta maalaismarkkinoilta ostettua itselle yrttejä. Joka vuos mie oon ne siemenistä kasvattanut, mutta ajan puutteessa jostain pitää tinkiä ja se oli nyt tänä keväänä nämä. Ostin rosmariinia, basilikaa, steviaa ja ruohosipulia. Voi olla, että jotain pitää vielä hankkia lisää. No kun rupesin niitä siirtämään ruukkuihin, niin ei meillä ollut mitään kivoja. Kaapista sattui löytymään mustaa spray-maalia, niin tuli vedettyä vanhat ruukut mustiksi. Nyt ne miellyttää enemmän miun silmää. 
                         







lauantai 9. toukokuuta 2015

Fanituotteita ja muita ihanuuksia

Eli tässä kuvia ystäväni Maria Tyysterin (vielä hetken hallitseva tangokuningatar) fanituotteista.
Näitä on saatavilla eri värejä ja huivin ja pipon lisäksi vielä miehille boksereita. Tykkään kyllä molemmista tosi paljon ja tuo logo on tosi nätti.


Tuossa alla näette hinnat ja tilausohjeet. Enemmän myös täältä;




Pakko myös jakaa muutama muu kuva. Mein neidille tuli ostettua H&M:ltä muutama kesäjuttu. Nää kengät on niin söpöt vaikka kesämekon kanssa <3

Harmi kun tuossa iässä kasvavat niin vauhdilla, niin ei kehtaa kauheesti ostella, kun ei ne kauan mene. Mutta pitihän se nyt ensimmäiset kengät saada, kun vaikka hää on vasta reilu 7kk niin tukea vasten jo kävelee ja joka paikkaan nousee niin saa sitten ulkonakin tallustella.















Ja sitten tää maailman söpöin lippis. On nyt sit samantyylinen kuin meidän pojat tykkää käyttää ;) Pitää kyllä ettiä joku söpö kesähattu joka mekkoihin sattuu, mutta välillä voi lippis päässä mennä!









Ja tää viimeinen on oma ihana uusi kello. (taas vaan kuvan laatu niiiiin surkee, pahoittelen)
Tuli tuolta uuden kauppakeskus Iso-Kristiinan avajaisista törsättyä. Olin katsellut sitä jo etukäteen mainoslehdestä ja en vaan voinu jättää ostamatta sen jälkeen kun testasin.
Mukava piristys kevääseen :) niin vähän tulee nykyään itselle osteltua yhtään mitään. Jos jotain törsäilee niin lapsille, joten olkoon tää nyt miun äitienpäivälahja itselleni.

Hyvää äitienpäivää kaikille äideille huomisen johdosta! Ja omalle äidille sinne pilvenreunalle, ikävä on kova <3









Juoksun huumaa ja lisää terveysintoilua

Viime viikolla minä vihdoin tein sen mistä olen vuosia haaveillut. Juoksin puolimaratonin 2.5.2015 Lappeenrannassa. En ollut mitenkään kummemmin valmistautunut tai treenannut eri tavalla, käynyt juoksemassa ihan normaalisti kuten aina.
Olin jo etukäteen aika varma, että oma kunto kyllä kestää. Toinen polvi on vaan välillä temppuillut pitkillä lenkeillä, joten sitä vähän jännitin, mutta ei tullut sen kanssa ongelmia.
Tottakai myös muutenkin jännitti hieman koko tapahtuma ja elämäni ensimmäinen virallinen juoksu.
Kaikki sujui kuitenkin hyvin ja mielestäni koko juoksu meni nopeasti ja suht helpolla. Olihan siinä pieniä haasteita, ja en kyllä enää pidempää ois jaksanut :D Mutta jäi tästä sellainen himo ja polte, että aion juosta näitä kyllä uudelleen ja parantaa omaa aikaa.

Virallinen aika oli 2h 18 sek ja se oli niin lähellä tuota kahta tuntia, että se oli ainut asia mikä jäi vähän kaivelemaan. Joten tavoitteena joskus juosta se alle 2h. Mutta olen tyytyväinen ja ylpeä itsestäni. Hieno suoritus ensimmäiseksi kerraksi. Saunassa juoksun jälkeen jäin juttusille naisten kanssa, jotka ovat juosseet vuosia. Tänäkin kesänä on jo ennakkoon suunniteltu mitkä maratonit juostaan, yksi oli jopa lähdössä Tukholmaan asti juoksemaan. Sekä puolikkaita, että kokonaisia. Siinä tavoitetta itselleni.

viralliset tulokset täältä

Otsikon mukaan lupailin myös muuta terveyshömppää, joten tässä sitä tulee.



Yllä oleva Wellness-keittokirja on siis näitä Oriflamen juttuja. Siellä on hyviä reseptejä, joissa osassa on mukana noita wellness tuotteita ja osassa ei. Itse sain vasta tän kirjan viime viikolla ja oon nyt ihan innoissaan. Heti piti testata tuota alla näkyvää Igelösan mysliä. Syön itse joka aamu mysliä maustamattoman jugurtin kanssa, ja tää kuulosti hyvälle sekä helpolle. Ja noissa kaupan mysleissä mitä oon syönyt, on aina lisätty sokeria, nyt tässä ei ole. Pikkasen vaan hunajaa.

Periaatteessahan mysliin voi laittaa ihan mitä itse haluaa,
mutta tein nyt kuitenkin ensimmäisen kerran tän ohjeen mukaan. Pikkasen lisäilin vielä, eli mie laitoin tän ohjeen lisäksi;
35g hasselpähkinärouhetta
50g lisää aprikoosia
100g rusinoita

Eli kaikki kuivat aineet sekaisin paitsi aprikoosi ja rusinat. Toisessa kulhossa vesi, hunaja ja öljy sekaisin. Sekoitellaan ne keskenään ja uuniin. Itse pidin noin 40min yhteensä. 10min välein sekoittelin ja paahdoin lisää. Lopuksi lisäsin pilkotut aprikoosit sekä rusinat.
Annetaan jäähtyä ja pistin purkkeihin. Tästä määrästä mitä ohjeessa on, sai 2 pellillistä ja 2 tollasta IKEA:n purkillista.

Jos innostuitte ohjeesta ja ette saa tosta kuvasta selvää niin kyselkää, kirjottelen sitten nuo raaka-aineet ja ohjeet erikseen.

Tästä siis lähdettiin liikkeelle....

Ja tähän päädyttiin.

Seuraava ohje mitä kerkesin jo kokeilemaan on alla näkyvä wellness-suklaakakku. Tää oli maailman helpoin ja ihan älyttömän hyvää. Oli vielä niin makeata, että itse söin eilen varmaan noin ruokalusikallisen kokoisen palan ja sain makean himon tyydytettyä sillä. Joten vaikka tässä suklaan takia on kaloreita, niin on kyllä niin vähän että ehdottomasti parempi vaihtoehto kuin kaupasta suklaata, karkkia tai pullaa sellaisenaan.

Eli ensin vatkataan 6 kanamunaa, noin 5minuutin ajan, jotta on kunnolla kuohkeaa. Sen jälkeen 150g sulatettua tummaasuklaata sekaan. Mitä tummempaa suklaata, sen parempaa. Sen jälkeen Oriflamen wellness suklaashake jauhetta yksi mittakauhallinen ja ripaus suolaa. Nämä viimeiset nostellaan varovasti sekaan. Uuni 175 asteeseen ja pidetään 12-14min.

Meidän nuorempi poika ihastui tähän kakkuun ja on nyt parin päivän aikana vedellyt tosta yli puolet :D joten senkin suhteen äidillä jää onneksi herkuttelut vähiin, kun kakku katoaa parempiin suihin. Olkoon tää nyt sitten miun äitienpäiväkakku huomisen kunniaksi.

Niin ja päälle vielä laitoin auringonkukansiemeniä sekä seesaminsiemeniä.
(Näitä meidän pieni herra ei syö, hän ilmoitti ettei siemenistä tykkää ja ne pitää raapia pois)






Ja vielä yksi terveysherkku kokeilu tuli tehtyä tällä viikolla.
Olen jonkun aikaa lueskellut tästä raakasuklaan tekemisestä ja tahdoin niitä kokeilla.
Ohjeen ja vinkkejä löysin täältä;

http://raakasuklaa.com/wordpress/

Tähän kyseiseen laitoin;
3dl kaakaovoita
3dl kaakaonibsejä
3dl goji-marjoja
raastettua sitruunan kuorta.

Eli kaakaovoi sulatetaan, sekaan muut aineet. (Olin blenderillä hienontanut marjat ja kaakaonibsit) ja lopuksi raastoin sekaan kuorta.

Massa jääpala tai muffinsimuotteihin ja pakastimeen. Nopeita ja helppoja.

Mutta mutta, nyt täytyy myöntää, että en oikein tykännyt tuosta mausta. Se kaakaonibsi oli niin voimakkaan makuinen, että se puskee tosta niin kovasti läpi. nyt näitä sitten on pakkasessa, katotaan tuleeko syötyä. Pois en raaski heittää. HEH. Eli jos vielä näitä kokeilen niin nuo nibsit pois tai ainankin paljon pienempi määrä niitä.


Sellaista tällä kertaa, katotaan miten taas aikaa tälle blogille riittää, mutta yritän parhaani. Meillä on parin viikon päästä tulossa yksi aika mukava juoksutapahtuma, koetan siitä ainankin päivitellä.

Mukavan aurinkoisia kevätpäiviä kaikille!

6vk valmennuksen tuloksia

 Asiakkaiden luvalla kerron tässä Teille yhden naisasiakkaan sekä yhden miesasiakkaan tulokset kuuden viikon valmennuksen ajalta. Valmen...